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上樓梯：拐杖及身體靠近階梯→以雙拐支撐體重，健側腳先上樓梯→拐杖及患肢再同時向上。 下樓梯：拐杖先下→患肢下階梯→以雙拐支撐體重，健側下樓梯。 上下階梯的口訣：好先上壞先下。 四、注意事項. 拐杖不能頂住腋窩。
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花，是大自然最美麗的禮物。一束鮮花，可以快速改變居家氛圍，讓氣氛變得明亮輕快，富有生氣。台南花裡FORi Flower主理人、花藝師陳蔚Hana分享如何在客廳、餐桌、浴廁、臥室等不同居家空間，透過簡單的花藝技巧，重新改造自己的生活環境。
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97年是丁丑年，属火牛之命，纳音为丁丑涧下水命，湖之牛容。火牛之人聪明、勤奋、富于勤俭，但也有自私、贪婪、不忠诚的缺点，恋爱婚姻方面有灾，财运平稳，晚景有乘骨肉。
